美味な「粗食」のレシピ②
500 困った時の名無しさん :2007/08/27(月) 02:16:13
きゅうりを1本塩もみ
魚肉ソーセージ1本切る
これらをマヨネーズであえるだけ
火を使わないので早く涼しくできる。
腹減ってなければこれのみで1食になる。
501 困った時の名無しさん :2007/08/27(月) 03:22:32
»500
魚肉ソーセージとマヨネーズは相性いいよね
519 困った時の名無しさん :2008/04/27(日) 00:13:25
たくさんキャベツが食べられる簡単レシピ
１ キャベツの千切りを丼一杯盛る（面倒ならシャカシャカとスライサーでどうぞ）
２ 真ん中にくぼみをつくり、卵を割りいれる
３ 卵が破裂しないよう箸かなんかで軽く穴あける（プスプスと）
４ ラップしレンジで2分30秒～3分
５ 出来上がり
※ お好みでソース、醤油、ケチャップなんぞかけてどうぞ
591 困った時の名無しさん :2008/12/17(水) 07:47:55
適当に中華スープとかコンソメスープを作る。
そこにあらかじめ水で溶いた小麦粉を投入してすぐに激しくかき混ぜる。
するととろみのあるスープが出来る。ここで溶き卵を入れてかき混ぜ、蓋をしても美味い。
小麦粉入ってるしわりとお腹にたまる。胡椒とかの香辛料はそこそこ入れないと、小麦粉臭い。
キャベツを入れると優しい味になるし、たまねぎを入れると甘みが出る。
入れる野菜でもレパートリー出るし、中華風ならごま油もいい。
小麦粉の量が多すぎると小麦粉臭すぎて悲惨になるから少な目から調整してくれ。
あと普通のコンソメスープに
薄くマヨネーズを塗って粗引き胡椒を振ったあと軽く焼いた食パンを適当に裂いて入れるのもかなりウマい。
だが相当こってりして胃にパンチがあるから胃が弱いときは注意。
